不安の解消について

みなさん こんにちは。

朱です。

本日は 不安の解消 のコラムです。

ビジネスでもなんでもそうですが

不安が少ないほうが

ベストなパフォーマンスを出せそうですね♪

〈 正体は？ 〉

不安の正体は ” わからないことがある ” から生じます。

例えば面接の場面で質問された際に

「わからない」が多い場合

答えられずに頭が真っ白になります。

その場からすぐに逃げたくなります。

また、不安は練習不足からも生じています。

就職面接に不安を感じているのであれば

たくさん練習してみましょう。

練習することで不安な気持ちが小さくなり

できることが増えて自信がついていきます。

1 回目よりも 2 回目、2 回目よりも 3 回目の方が

気持ちに余裕が生まれます。

〈 解決策は？ 〉

・できることに集中し、行動する

「不安だ、不安だ」と何もしないでネガティブだと

不安を助長させるリスクがあります。

不安は、目の前のことに集中し

行動している間は緩和もしくは

消失するものです。

将来に対して不安な気持ちがあがってきたら

「今の自分は何ができるか」に集中し

将来に備えるためのアクションをとりましょう。

・自己投資し ” 稼ぐ力 ” を磨く

将来に備えるために

株や不動産に投資をしている人がいます。

実は何よりもまず投資すべきは『 自分自身 』です。

最も有益で価値のある投資は ” 稼ぐ力 ” を

身に着けることです。

将来への不安を取り除くためには

日々の鍛錬の積み重ねによる

「自信」が何より効果があります。

自身の市場価値を上げ、

「いつでもどこでも誰とでも」働ける状態であれば

キャリアやお金に関する不安も解消されていきます。

そして、長い職業人生でより多くのリターンを得るのであれば

できるだけ若いうちから自己投資を始めましょう。 

〈 まとめ 〉

今回の記事はいかがでしたか？

やはり自分を高めるのが

不安解消につながりますね♬

今後も ビジネス や 転職 に有益な情報を発信していくので、

よろしくお願いします。